Brutal Kruháč + video z lanového centra

14. června 2014 v 15:29 | Pižlík1 |  Věda, dobrodružství, výlety
Včera jsem objevila cvičení Brutal Kruháč. Vlastně mě na tuto aktivitu přivedla kamarádka, když jen tak mezi řečí prohodila, že o prázdninách začne chodit na cvičení Brutal Kruháč. Zbystřila jsem a okamžitě se začala zajímat, co to je. Jedná se o kruhový trénink na cca 17 stanovištích, které se střídají po 30 vteřinách. Cvičí se s pneumatikami, lany, TRX, palicemi a dalšími podivnými pomůckami. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, výbušnosti, dynamiky a vytrvalosti, a to tak, aby se zapojily co nejefektivněji všechny svalové partie. No zkrátka něco pro mě! Přihlásila jsem se i s kamarádkou přes internet na úterní trénink pro začátečníky, tak jsem zvědavá, jak to dopadne.

Za závěr konečně uvádím poslední třetí video z lanového parku v Zadově (7. 6. 2014).

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Radka* Radka* | E-mail | 14. června 2014 v 15:52 | Reagovat

Adrenalin s zákazníky ti zjevně nestačí :-D. Jako holka jsem snila o tom, že jsem Tarzanova milá Jane, což obnášelo hbité šplhání po stromech. Lanová centra byla tehdy maximálně na dvorcích s naškrobeným prádlem ;-). Máš můj obdiv, že se pouštíš do korun stromů, ale v podstatě ti rozumím, překonávat výzvy je tak vzrušující. Brutální kruháč zní jako velká výzva, kamarádka taky chodí na kruhový trénink, ovšem tu motivuje lepý cvičitel. Nu, já si budu raději v poklidu klusat po pásu i krajině, on ten Forest věděl, co dělá :-D. Tak ať se ti brutálně dobře cvičí ;-).

2 Ježurka Ježurka | Web | 14. června 2014 v 18:09 | Reagovat

Tedy Ilonko, nemám slov. Já bych žuchla ihned. Jsi opravdu výjimečná a zajímavá s touto tvou zálibou. Dovedla bych ti tě představit na těch soutěžích v pevnosti B., nebím přesně jak se to jmenovalo, ale ty bys určitě vyhrála. Já opět smekám. :-D

3 Helena Helena | E-mail | Web | 16. června 2014 v 18:20 | Reagovat

Ilonko musím napsat, že ty banány k tobě sedí. Není to myšleno negativně. :-)  :-)Já bych se tam uchechtala, jak se znám. :D  :-)

4 pavel pavel | Web | 16. června 2014 v 21:31 | Reagovat

Já taky raději jako Radka něco poklidnějšího. :-)

5 karlaprazakova karlaprazakova | Web | 17. června 2014 v 22:34 | Reagovat

Brutal Kruháč bych nedala a lanové centrum asi taky ne :-)

6 Daniela Daniela | 21. června 2014 v 12:04 | Reagovat

Keď si dobre spomínam na mladé roky, tak chlapci, ktorí chodili na vojnu rozprávali o tom, ako ich ničili s podobným cvičením, ktorému tuším hovorili opičia dráha. Ako vidím, dnes to robia ľudia aj dobrovoľne a ešte k tomu aj ženy :-) Mne osobne tieto adrenalínové športy vôbec nič nehovoria.

7 děda tik tak děda tik tak | Web | 24. června 2014 v 15:46 | Reagovat

Tvůj zájem Ilonko vyzkoušet všechny druhy cvičení, posilování, lezení po horách v lanové dráze a další mne přivádí nejen k údivu, ale hlavně obdivu. O_O  :-)

8 pizlik1 pizlik1 | E-mail | Web | 25. června 2014 v 6:56 | Reagovat

[1]: Je to skvělý. Trochu jiné nejž v posilovně, žádná nuda, navíc musíš pořád jet naplno. Třeba časem změníš názor a také tomu propadneš. :-)

[2]: Zas tak dobrá nejsem Ježurko.

[3]: Jo, banány ke mně sedí, n a tom jsme se shodli všichni.

[4]: Každý jsme trochu jina založeni, mně zase podklidnější cvičení nevyhovuje.

[5]: Ty umíš zase dobře psát.

[6]: Ano, je to podobné a mě to strašně baví. Poklidnější sporty není nic pro mě. :-)

[7]: Děkuji, jen bych potřebovala být o pár let (možná i dešítek let) mladší.

9 Radka* Radka* | E-mail | 25. června 2014 v 13:37 | Reagovat

[8]:Zaručeně bych propadla, mezi těmi špagáty do porostu :-D

10 Miloš Miloš | Web | 30. června 2014 v 20:39 | Reagovat

Ta lanová dráha je pro opravdové Tarzany. Z tvého videa je jasné, že je hodně náročná i na sílu v pažích.

11 Vendy Vendy | Web | 30. června 2014 v 23:53 | Reagovat

Vypadá to dobře i náročně, myslím, že ta "cesta" musela dát zabrat. Který úsek byl nejtěžší, nevím, mně připadalo, že je to ten poslední. Ale zvládlas to! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama