Expreska

3. února 2011 v 15:59 | Pižlík |  Sport
Tak dnes jsem se dozvěděla o expresce. Je to klub, kde probíhá  kruhové fitness pouze pro ženy, které trvá 30 minut. Trénink probíhá na 8 hydraulických strojích a 8 aerobních stanovištích, které jsou uspořádány tak, aby se rovnoměrně procvičily všechny svalové skupiny pod dohledem zkušené trenérky. Trend kruhového svičení k nám přišel (jak jinak) z USA.
expreska


Zní to sice lákavě, ale já zcela určitě nebudu pravidelným návštěvníkem expresky a mám k tomu několik důvodů. V první řadě bych si musela koupit klubovou kartu, což se mi nelíbí. Navíc mám špatné zkušenosti  s dámskou posilovnou, kde některé dámy místo cvičení  obsazovaly posilovací stroje  v punčocháčích a  natáčkami  na hlavě a za cvičební úkony považovaly tlachání s kamarádkami. A v neposlední řadě by mi asi vadilo, kdyby mi někdo radil, co a jak dlouho mám cvičit na přístrojích. Také si myslím, že 30 minut je málo. Raději zůstanu u klasické posilovny a mých dalších ověřených sportovních aktivitách.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama